しおれたカラダとココロを元気に。あなたの全部をキレイに。新しい明日の自分を自分で栽培してみましょう!健康・美容・ダイエットのヒントがいっぱい!

Speciale元気andキレイNAVI
HOMEABOUTPROFILELINKS
CONTACTabout SHOPPINGSITEMAP
体質改善のヒント教えて注目ワードマイレポート 手作り石けんレシピ 手作り化粧品レシピ
HOME > PROFILE


このサイトの主な運営、管理を担当している澪片 陽杏(Miokata Youan)です。



birth:1969年

body size:M(標準体型-Mサイズ、9号というものが着られるが痩せてはいない。)

体の状態:疲れやすく、あまり丈夫ではないことを知っているので 人一倍健康には気を配っている。アレルギー性鼻炎なのでハウスダストには弱い。甲状腺の持病があるが現在はそれほど症状はない。

健康のためにやめたこと:体が歪むので足を組むのをやめた。

ここ数年顕著に変わってきたこと:代謝がどんどん落ちてきている。顔が平面になってきた。(ただいま顔の筋トレ中!)

体の中で誉められたこと:手の甲(マッサージのお姉さんにきれいだと言われた)。歯並び(虫歯の治療は多く シルバー部分が多いが 何件かの歯医者さんに歯並びが良いと言われる)。

食べ物の好き嫌い:魚は大好きだが脂っぽい魚は苦手。ウナギは好んでは食べない。ヨーグルト大好き。天然酵母使用の素朴なパン、大好き。お米は玄米や五穀米なども大好き。豆類大好き。エビ・ホタテ大好き。

好きな寿司ネタを3つ:ボタンエビ、ホタテ、ツブ貝(塩レモンで)

好きなTV:サクサク

自分はナニバカか:健康バカ

特技:洞察すること。


陽杏のダンナさんで健康情報を実践したり、コメントをしてくれる澪片 勝稀(Miokata Masaki)です。



birth:1968年

body size:S(痩せ体型-Sサイズ、時にはSSサイズを探す。気に入った服もサイズが大きくて断念。プリーズ華奢なサイズの洋服!)

体の状態:健康。少し腰が弱い。水に濡れると体に湿疹がでる。(理由はわからない)

健康のためにやめたこと:特にない。

ここ数年顕著に変わってきたこと:白髪が増えた。(白髪になる場所が同じなのはなぜだ?同じところに何本もある)筋肉が落ちてきた。

体の中で誉められたこと:肌(年の割には・・・という意味かどうかは分からないが初対面の人に誉められる)。おしり(セルライトのないツルツル尻)。

食べ物の好き嫌い:ほとんど好き嫌いはない。渋めのメニューを好む。ホタルイカやサザエの苦いところなどが大好き。味という意味ではなくパフパフしたお菓子(カロリーメイトっぽいもの)は口の中の水分が吸い取られるので苦手。インドカレー好き。

好きな寿司ネタを3つ:カニみそ、中トロ、ツブ貝(塩レモンで)

好きなTV:プロ野球中継

自分はナニバカか:野球バカ

特技:とにかく眠れる。人の名前を覚えられる。


Copyright © Speciale GENKI and KIREI NAVI All rights Reserved.